1. はじめに：「理想と現実のギャップ」に苦しんでいませんか？
「育児をしながら勉強を頑張るぞ！」と決意したものの…
✅ 子どもの機嫌や体調によって予定が狂う
✅ 思っていたよりも勉強時間が確保できない
✅ 疲れ果てて「今日はもういいか…」と諦めそうになる
こんな日、ありませんか？
育児をしながらの学習は、「思い描いていた理想」と「現実」のギャップに苦しむことが多い。
でも、ここで大事なのは、「完璧を目指さないこと」！
「完璧にできなくてもいい」
「少しずつでも続けることが大事」
育児と勉強は、短距離走ではなく 「マラソン」。
ゴールに向かって、無理せず一定のペースで走り続けることが大切です。
今日はダメでも、明日やればいい。
昨日もダメだったとしても、明後日やればいい。
1日空いたからといって、続かなかったわけではありません。
3日間隔が空いても、4日間隔が空いても、5日目にやれば、それは「継続」しているということ。
だから、そんなに気負わなくて大丈夫。
大切なのは、続けることを最優先にすること！🔥
2. 「完璧主義」を手放せば、学習がラクになる！
「今日は1時間勉強しよう！」と決めても、予定通りにいかないことが多い。
でも、だからといって「今日はダメだった…」と落ち込むのはもったいない！
📌 私が意識していること
✅ 「今日はこれだけできた！」にフォーカスする
✅ 学習時間が短くても、自分を責めない
✅ 細かい目標を立てすぎず、ざっくりとした指標を持つ
例えば、1時間の勉強時間が確保できなかったとしても、
✅ 動画を10分視聴できた！
✅ 記事を1つ読めた！
✅ コードを10行だけでも書けた！
こうやって「できたこと」に目を向けると、モチベーションが下がりにくくなります。
3. 「学習できない日」があるのは当たり前！でも、それでOK！
育児をしながら学習をしていると、「勉強が全くできない日」 もあります。
そんな日は、どうしても焦るし、「何も進まなかった…」と落ち込んでしまう。
でも、ここで大事なのは 「学習できない日も含めて、継続すること」。
📌 私の学習マインドセット
✅ 「勉強できない日があってもOK！」と自分に許可を出す
✅ 「週単位・月単位」で進捗を考える（1日単位で考えると挫折しやすい）
✅ 「学習できない日」の翌日に、少し取り戻せばOK！
勉強は短距離走ではなく、長距離マラソン！
今日できなくても、数日空いてしまっても、それでも「続ける」ことが何よりも大事。
4. 「比較するのは他人じゃない。昨日の自分！」
「他の人はもっと勉強しているのに…」
「SNSで頑張っている人を見ると、自分がダメに思えてくる…」
そう感じることもあるかもしれません。
でも、比べるべきなのは、他人ではなく「昨日の自分」！
📌 私が意識していること
✅ 昨日の自分と比べて、何ができるようになった？
✅ 1週間前の自分と比べて、どこが成長した？
✅ 勉強を始める前の自分と比べて、どれだけ変わった？
必ず成長しているはずです。
そして、その成長は 「続けること」 でどんどん積み重なっていきます。
「完璧じゃなくてもいい。少しずつ前に進めば、それでOK！」
5. 「勉強も大事。でも、家族の時間も大事！」
✅ 勉強も大事。だけど、家族との時間も大事！
✅ 学習の優先順位を考えつつ、家族との時間を大切にする！
✅ 「勉強だけ頑張る」ではなく、「家族との時間も充実させる」意識を持つ！
勉強も大事だけれど、育児をしながら学んでいる人にとって、「家族との時間」 もまた大切なもの。
長期的に見れば、家族との時間が充実している方が、モチベーションが維持しやすくなる。
「学習を優先する日」「家族との時間を優先する日」をバランスよく決めて、両方を大切にしていくことが重要！
6. まとめ：「理想と現実のギャップ」はある。でも、それでOK！
✅ 育児をしながらの学習は「計画通りに進まない」のが当たり前！
✅ 「完璧を目指す」と挫折するので、「できたこと」に目を向ける！
✅ 学習できない日があっても、やめなければOK！
✅ 「続けること」を最優先にして、コツコツ前に進む！
✅ 比べるのは「昨日の自分」。他人と比べず、自分の成長に目を向ける！
✅ 勉強も大事。でも、家族の時間も大事！両方大切にして素敵な人生を歩もう！
育児×勉強は、「長期戦」 です。
完璧を求めるとしんどくなるので、「できる範囲で、無理なく続ける」 ことが何より大事！
もし、「計画通りに進まなくて焦る…」「思うように学習ができなくて悩んでいる…」と思ったら、
「完璧じゃなくていい。大事なのは続けること！」 と自分に言い聞かせてみてください！💪✨
